영양제가 간수치에 미치는 영향
건강해지기 위해 복용하는 영양제가 간수치를 올라가게 한다는 썰이 있는데, 사실일까요? 간수치가 높으면 극심한 피로감과 무기력함이 찾아옵니다. 또한 심해지면 황달과 피부가 건조해져서 가려움을 동반하죠. 70% 이상 손상되어도 증상이 없어 '침묵의 장기'라고도 불립니다. 그렇다면 과연 영양제가 정말 간수치에 영향을 미칠까요? 영양제는 우리 몸에 필요한 영양소를 보충해주는 역할을 하지만, 그 영향은 종류나 섭취량에 따라 다를 수 있답니다. 간수치에 미치는 영향도 동일한데요. 일부 영양제가 간 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있지만, 과다 섭취하거나 적절하지 않은 종류의 영양제를 섭취할 경우 간 손상을 유발할 수 있습니다. 예를 들어, B군 비타민(B1, B2, B3, B5, B6 등), 비타민 E, 비타민 D..
2023. 7. 17.
