반응형 제로칼로리 식품1 대체감미료 스테비아, 건강에 좋을까? 설탕 대신 먹어도 괜찮을까? 스테비아의 진실!** 요즘 **제로 칼로리 음료, 다이어트 간식** 보면 스테비아(Stevia) 들어간 제품이 엄청 많죠? 🤔 "설탕보다 200~300배 더 달지만 칼로리는 0?!🔥" "천연 감미료라서 건강에도 좋다는데…?" 그런데! 스테비아가 진짜 건강한 감미료일까? 아니면 그냥 **설탕 대체용으로 포장된 또 다른 화학물질**일까? 😵💫 오늘은 **스테비아의 장점과 단점**을 낱낱이 파헤쳐 볼게요! 스테비아, 진짜 먹어도 괜찮은 걸까요?! 🍃 1. 스테비아란? 대체감미료의 정체! 🍃스테비아는 **남아메리카 원산의 허브 식물**에서 추출한 감미료! **설탕보다 200~300배 더 달지만 칼로리는 0!** 혈당을 올리지 않아.. 2025. 3. 18. 이전 1 다음 반응형
